• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Heel imperfectlogo heel imperfect

Verstilling compassievol leven

  • Home
  • Boek: Een bron van zorg
  • Diensten
    • Compassievolle zorg in familieverband
    • Compassie, Meditatie, Mindfulness en Retraites
    • Coaching, begeleiding en sparringpartner – Leiderschap voor jezelf en anderen
  • Agenda
  • Over Mieke
    • Mieke Degenaar is een ervaren begeleider
    • Vragen van klanten van Heel Imperfect
    • Klanten
    • Werkwijze bij presentaties en begeleiding
    • Visie Heel Imperfect
  • Blog
  • Contact

In november verschijnt bij Uitgeverij De Graaff mijn boek:

Een bron van zorg

Compassievolle zorg in familieverband
Erkenning voor mantelzorgers en professionals

Lees meer

Compassievolle zorg in familieverband

  • Als jullie organisatie compassievolle, relationele zorg wil stimuleren.
  • Workshop, studiebijeenkomst over mantelzorg en compassievolle zorg
  • Ziekte, verlies en rouw verbinden met betekenis en zingeving.
  • Contact maken vanuit insluiten, stilte en saamhorigheid.
  • Als professional goed voor jezelf zorgen èn er voor de ander zijn.
Meer informatie
familiezorg

Compassie, Meditatie, Mindfulness en Retraites

  • Als je behoefte hebt aan rust, mildheid, moed en relativering.
  • Stressbestendig en ruimhartig in verbinding zijn.
  • Veerkrachtig bewegen tussen moeten, willen en gunnen.
  • Lichaam, emoties en geest als geheel ervaren.
  • Je toegewijd inzetten – zonder hard te werken.
Meer informatie
Mindfulness, compassie, meditatie en retraite

Coaching, begeleiding en sparringpartner – Leiderschap voor jezelf en anderen

  • Jezelf een doortastende sparringpartner gunnen.
  • Jouw comfortzone en flexibiliteit verbreden en verdiepen.
  • Zuiver afstemmen met jezelf, anderen en het grote geheel.
  • Zelf het instrument zijn.
  • Mild en moedig leiding geven vanuit vertrouwen.
Meer informatie
leiderschap uitsnede

Agenda

13 juni 2025

Hoe ik zorg?! Retraitedag 13 juni 2025

Retraitedag live, 13 juni 2025. Hoe ik zorg?! Voor zorgverleners en leidinggevenden, die dienstbaar en duurzaam vanuit hun hart willen werken.

  • 1 dag
Meer informatie

25 augustus 2025

Vrij van mantelzorg – 3 dagen in Kloosterhotel Samaya

Drie herstellende dagen vrij van mantelzorg in augustus 2025.

  • 3 dagen
Meer informatie

3 oktober 2025

Zelfcompassie Training – Op goede voet met jezelf, 4 middagen, start 3 oktober 2025

Zelf-compassie Training van 4 vrijdagmiddagen start 3 oktober 2025. Lichter leven door compassie. Individuele compassie training is ook mogelijk, live of online, tijdstip in overleg.

  • 4 middagen
Meer informatie
Bekijk de hele agenda

Ervaringen van tevreden klanten

Miekes grootste talenten zijn in- en uitzoomen om scherpte te krijgen. Onwaarschijnlijk hoe zij tussen abstractieniveaus en verschillende mate van diepgang kan switchen om belemmeringen en opties zichtbaar te maken. Naast dat Mieke gewoon een warm mens is, kan ze mensen laten nadenken over hoe zij en anderen zaken zien en hoe je ander licht op een zaak zet. Dat maakt dat mensen bewuster met situaties omgaan waardoor dingen smoother verlopen en met minder energieverlies.

Monique Oldenburg

Senior Project Manager, Deputy Research Manager Optomechatronics


In haar mooie werkruimte Hooiberg het Steenuiltje begeleidt Mieke je met open hart door de soms toch lastige meditatieve oefeningen. In mijn dagelijks leven maak ik steeds weer gebruik van de lessen die ik bij haar geleerd heb. Heel verhelderend.

Hilde Swets

Onderwijskundige, deelnemer MBSR training


Mieke durft eigen ervaringen, inzichten en gevoelens te delen met de deelnemers en weet een veilige sfeer te bewerkstelligen en er ontstaat er intensieve wisselwerking. Het is een fijn, leerzaam traject dat heeft bijgedragen tot een positieve inslag bij medewerkwerkers individueel en grote onderlinge samenhang van afdelingen in onze instelling.

Johan Severijnen

Manager wonen met zorg Laurens


Lees hier met welke vragen klanten komen

Wil je weten wie mijn klanten zijn?

Heb je een vraag? Neem vrijblijvend contact op

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
https://vimeo.com/277330197?loop=0

Mieke Degenaar

Ik ben geboren en opgegroeid in Rotterdam, de stad van no nonsense en opgestroopte mouwen. In de loop van mijn leven heb ik ook stilte, rust en mededogen leren kennen.
Ik werk graag met mensen en organisaties die toegewijd en dienstbaar zijn, humor hebben, in staat zijn te reflecteren, zaken willen aangaan en ervaren en zich in het hart durven laten raken.
Mensen vinden mij doortastend, moedig en warm, krachtig en kwetsbaar, nuchter en gevoelig.
Lees meer over Mieke >>

Compassie maakt zorg, ziekte en ouderdom lichter

Compassie maakt zorg, ziekte en ouderdom lichter Wie wil dat nou niet? Een licht en draaglijk leven, ook als je zelf ziek bent of ouder …

Lees verder >>

Parentificatie en mantelzorg. De jeugdige in de rol van ouder.

Parentificatie en mantelzorg In gezinnen waar sprake is van ziekte, beperking of mantelzorg komt parentificatie geregeld voor. Bij parentificatie komt de jeugdige in de rol …

Lees verder >>

Maak een ovenschotel voor een mantelzorger

Maak een ovenschotel voor een mantelzorger Ergernis nummer 1 voor veel mantelzorgers is de dooddoener: ‘Zorg ook goed voor jezelf he!’ Ook al is deze …

Lees verder >>

Ontvang de nieuwsbrief




Heb je nog vragen?

Neem vrijblijvend contact op

Adres

Dolderseweg 214
3734 BP Den Dolder

Telefoon

06 29 11 25 11

E-mail

mieke@heelimperfect.nl

Footer

Praktisch

  • Leveringsvoorwaarden
  • Klachtenregeling
  • Privacy beleid

Blogs

  • Compassie maakt zorg, ziekte en ouderdom lichter
  • Parentificatie en mantelzorg. De jeugdige in de rol van ouder.
  • Maak een ovenschotel voor een mantelzorger
  • Afbakenen en mantelzorg
  • Zonder loyaliteit geen mantelzorg
  • De mantelzorger is een duizendpoot
  • De zin van schaamte en schuld
  • Familiegeheimen zijn er niet voor niets

Contact

Mieke Degenaar
Heelimperfect

Dolderseweg 214
3734 BP Den Dolder

06 29112511
mieke@heelimperfect.nl

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

©2025 Heel imperfect

webdesign en bouw: halfjuni.nl • webwerk